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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Galletas, brownies, preparados comercialmente, contenido reducido de grasa, con fibra añadida.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Galletas, brownies, preparados comercialmente, contenido reducido de grasa, con fibra añadida

Galletas, brownies, preparados comercialmente, contenido reducido de grasa, con fibra añadida es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, brownies, preparados comercialmente, contenido reducido de grasa, con fibra añadida se enumeran a continuación.

Agua	24.83 g	24.83%
La energía (calorías)	345 kcal
Energía (julios)	1441 kJ
Proteína	2.77 g	2.77%
lípido total (grasa)	9.68 g	9.68%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.58 g	61.58%
Fibra, dietética total	11.1 g	11.1%
Azúcares, total de	38.73 g	38.73%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	1.99 mg
El magnesio, Mg	31 mg	0.03%
El fósforo, P	59 mg	0.06%
Potasio, K	143 mg	0.14%
Sodio, Na	290 mg	0.29%
Zinc, Zn	0.46 mg
Cobre, Cu	0.178 mg
El selenio, Se	12.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.178 mg

Nutrientes en Galletas, brownies, preparados comercialmente, contenido reducido de grasa, con fibra añadida